Omschrijving

Sense is een praktijk voor het begeleiden van mensen met stress. Van preventief advies tot begeleiding bij chronische vermoeidheid, burnout of reïntegratie.

Stress is een ander wordt voor spanning. We hebben er allemaal mee te maken, het hoort bij het leven. Maar als de druk te groot wordt of te lang duurt, raak je overbelast. Misschien voel je spanning, maar vaak uit het zich in lichamelijke klachten, angst of andere onaangename gevoelens. Je voelt je moe of volledig uitgeput, waardoor je tijdelijk je werk of andere taken niet meer kunt doen.

Maar zover hoeft het niet te komen. Je kunt minder gevoelig worden voor stress, zodat je er minder last van hebt. Wij leren je beter om te gaan met stress en zo krijg je:

meer energie
meer plezier
een betere gezondheid